Водоросли Вакаме 100 гр

270.00

Категория:
Поделиться:

Описание

Водоросли ​ВАКАМЕ богаты:
*минералами
*кальцием
*калием
*высоким содержанием йода

Данные Водоросли не имеют противопоказаний, а благодаря содержанию фукоксантина, который является антиоксидантом, увеличивает скорость образования протеинов, повышает количество жирных кислот омега-3 в организме, предохраняет от инфарктов, инсультов и депрессий. Это очень низкокалорийный продукт и прекрасно подходит тем, кто следит за своим весом и фигурой, кто выбрал здоровый образ жизни.

Применение:

Используются для приготовления блюд восточной кухни. Класть Вакамэ нужно немного, т.к. они соленые и при замачивании увеличиваются в размере в 3-4 раза (цвет водорослей из почти черного восстанавливается в зеленый). Вакамэ не требуют и «не любят» длительной тепловой обработки, поэтому в горячие блюда их кладут непосредственно перед самой подачей. При использовании в салатах достаточно предварительно замочить небольшое кол-во Вакамэ в воде комнатной температуры.

Пищевая ценность на 100 г продукта: жиры = 0,6 г / белки = 3 г / углеводы = 8,6 г / 45 Ккал.
__________________

Сегодня маринуем вакаме!

Ингредиенты:
— вакаме 40 гр
— имбирь 15 гр
— сок лимона 2 ст л
— кунжут 10 гр
— кунжутное масло 3 ст л
— розовая соль по вкусу
— вода 400-500 мл (остывший кипяток)

Приготовление:
Вакаме залить горячей водой и накрыть положением или крышкой.

Пока водоросли разбухают, нарезать мелко имбирь и обжать кунжут (по желанию).

Слить воду с вакаме, добавить имбирь, выжать лимон, посолить (вместо соли можно использовать соевый соус), заправить кунжутным маслом (у нас сыродавленное кунжутное масло собственного производства), посыпать кунжутом. Готово!!

Вакаме — настоящий суперфуд с множеством витаминов и минералов, которые полезны для костей, мышц, сердца, сосудов, мозга, нервов, жкт, печени, щитовидной железы и иммунитета!

Особенно благоприятно влияет этот необычный продукт на женское здоровье, поэтому показан беременным женщинам и людям, страдающим диабетом.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Водоросли Вакаме 100 гр”