Описание
Пищевая ценность на 100 гр продукта: жиры = 45,2 г / белки = 26,3 г / углеводы = 9,9 г / 622 Ккал.
Белки арахиса характеризуются оптимальным соотношением аминокислот, и поэтому они хорошо усваиваются организмом человека, а жиры, находящиеся в нем, оказывают легкое желчегонное действие и полезны при язвенной болезни и гастритах. Большое содержание фолиевой кислоты в составе арахиса содействует обновлению клеток. Арахис повышает свертываемость крови и облегчает течение ряда заболеваний, в частности гемофилии. Также он снижает вероятность кровоизлияний.
Американскими учеными в результате проведенных исследований, выяснили, что арахис содержит очень много антиоксидантов – веществ, которые защищают клетки организма от влияния вредных свободных радикалов.
Содержащиеся в арахисе полифенолы так же приносят невероятную пользу – именно эти компоненты служат для профилактики болезней сердца, ишемии, сосудов, атеросклероза, раннего старения, а также от образования злокачественных опухолей.
Срок годности: 4-5 мес. при хранении в холодильнике в стеклянной, герметичной таре. В морозилке до 9 мес.
_______________________
Рецепт десертных конфет из арахиса и авокадо))
Ингредиенты:
— арахис 50 гр
— авокадо 1/2
— финики 80 гр
— банан 70-80 гр
— какао порошок 15 гр
— кокосовая мука 50-60 гр
— фисташки и арахис для посыпки — 50-70 гр
Приготовление:
Арахис обжарьте, измельчите в блендере до пастообразного состояния (слелайте арахисовую пасту). Затем добавьте в блендер оставшиеся ингредиенты (авокадо, банан, муку, почищенные от кожуры и косточки финики, какао). Добейтесь однородной консистенции. Порежьте для посыпки арахис и фисташки. Сформируете из массы конфетки, обваляйте их в фисташках и арахисе и подавайте к столу))
Это очень сытные, очень калорийные и очень полезные конфеты))
Отзывы
Отзывов пока нет.